永远别对生活冷感没想到，已经对国产职场剧不抱希望的我，最近竟然对《理想之城》颇为上头，一下刷了三十多集。作为一个在国企集团、子公司、民营创业公司工作过的老阿姨，《理想之城》真的完全唤起了我在职场的诸多记忆。;整剧细节抠得精准，颇有真实感。无端背锅在街上孤独无助的身影、入职仪式的暗流涌动、集团领导的话语方式、同事对空降兵表里不一的态度、工位与办公室的争抢角力、表面关心实则背后捅刀的同事和领导……如此种种，那么似曾相识，像极了平凡日常又危机四伏的职场。目前，《理想之城》的豆瓣评分仅7.7分，热度似乎不高，但我觉得这是十年来最好的国产职场剧。孙俪近年基本维持每年一部剧作的工作节奏，作品大都是收视的保证。去年一部《安家》也是涉足房地产中介行业的职场剧，但整体剧情结构依然没有脱离“打着职场剧幌子谈恋爱”的模式，整体口碑偏低。虽然《理想之城》中孙俪饰演的苏筱与赵又廷饰演的夏明之间依然有感情纠葛，但以目前剧情已经播出大半来看，感情戏比重小，男女主角的感情发展也不是推动剧情进展的主要动力。剧作将更多的着墨和笔力，放在对职场的全视角展示上。这几乎是国产剧第一次达到的力度和深度，也是它令人惊艳的地方。《理想之

小薇终于下定决心离开了工作3年多的公司，此前她已经纠结了大半年。进入这家公司是在她创业失败之后，因为急于找到稳定的工作，所以即便是离家比较远，她也接受了。入职后，小薇做的是文案策划岗位，做着做着老板又让她负责起设计，后来还增加了客服的工作。这些事情小薇在创业时都做过，虽然不是专业的，但基础执行还算应付得过来。;起初老板也只是叫小薇帮忙着做，因为小公司缺人，一人多职很正常。但做着做着，她发现自己的策划工作时间根本不够用，有时甚至还影响了本职工作的效率。于是，小薇向老板提出回归本职岗位，其余的事情还是找专职的员工来做。老板嘴上说会尽快招人，私下却跟人资说不急着招，遇到特别合适的人再说。就这样，小薇1人兼职做3个岗位，工资一分没加，还常常为此加班到深夜。直到上个月，公司接到一单客户投诉，投诉的理由是公司订单海报上的物品详情，与实际收货的商品不符。老板详细查看了海报，果然数值出错了，1立方的东西写成了10立方。因为数值出错，造成公司损失5万余元。老板把小薇叫到了他的办公室，对她说：“这次出错，显示出我们的工作非常不专业。”小薇点了点头，说：“很抱歉，因为我的失误给公司带来这么大的损失。那天加班，做海报

1， 下班到家就洗澡，别拖延！2， 自制力差的同学就不要头一天准备早餐了，否则你会越来越胖。3， 进入职场后的8-24个月是薪资翻倍的好时机，不要留恋老板的饼。4， 厕所、公司周围的餐厅、上下班的地铁，都是只能夸人不能损人的地方。5， 工作会觉得不爽很正常，说白了你的工资里也有这一部分费用。6， 职场上没有是非对错，只有各打五十大板，不惹事，别怕事，闷头做事！7， 偶尔给同事带瓶饮料，带杯奶茶。工作对接时，效率会高很多，减少麻烦。8， 可以抱怨，要么就抑郁了，但别忘了解决问题。9， 效率高的人都是相似的，效率低的人各有各的低法。10，自律是更好的权衡自己的各种欲望，并且用计划和规划来实现自己的长期欲望。11。很多事情，老老实实干下去就能成，种瓜得瓜种豆得豆，只是很多人不相信规律，总是想走捷径，非要揠苗助长。12，坚持，靠的不是毅力，是靠有多了解自己。13，把每一句“我不会”改成“我可以学”，例如领导问你，会抽烟么？你知道你该怎么说。14，越长大越容易发现，颜值高的人，真的比颜值低的人更容易成功。15，有条件就准备两个手机，没有条件就一定要做好同事分组！16，工作的本质是升职加薪，因为有钱到哪都是大少奶奶，别人的看法，真的

混迹职场，总会遇到一些与自己“气场不和”的领导，发生矛盾，或者无意间得罪了领导，这时领导看你不顺眼，但是手中的权力又无法辞退你的时候，经常会以各种方式了来整你。说起来整人，领导的方式很多，有明面上来的，也有不动声色让你感觉到不适应的，更有让你感觉到很舒服，实际在给你制造麻烦的。各种花样层出不穷。不过无论以哪种方式，达到的目的：损害利益、阻碍进步、成为“背锅侠”、消除“同盟”等等。达到这种效果明的、暗的齐出，总会让你应接不暇。;明面整治人的方式领导整治一个人，必须要传达一个讯息，有些行为就要放在明面，效果才会更好。1.大会、小会上强调批评是人就会犯错，但领导想整你，很简单，大会批评了，小会还要批评，目的在于批评的内容，而是在向别人传达一个信息，你不受他待见。职场人都能看得出眉眼高低，领导在传达了这些信号之后，那些有眼色的人，自然会远离你，甚至会出现一些“有眼色”的人在工作中针对你。2.该拿的奖励，设置条件追求利益是职场人的特点，但是该你拿到的奖励，在前面设置了障碍，最终虽然能够获得，但是总会让你走很多弯路。这种就是阳谋，你不做应得拿不到，做了似乎又超出了原有的任务，你要求获得更多是计较，不要&

陈小春在热门综艺《披荆斩棘的哥哥》里的一次采访，引发网络热议。采访话题是关于每天的练习时长，其他人都说会练习八小时，十五小时，甚至二十四个小时的时候。陈小春却一脸淡定地说“就是半个小时”，还问到，“我们是需要去呈现一些很勤奋很卖力？我们不需要吧，是吧。”对此，不少职场人表示太喜欢这种态度了。不得不说，在严重“内卷”的当下，小春哥的这番言论，说出不少打工人的心声，让大家看到了更多出路，思考更多的选择。如果任由内卷发生，每个人都将是受害者。反内卷，我有以下9个小经验。1. 反内卷前，先学会自我分化家庭治疗师鲍恩提出的“自我分化”一词，指的是将理智与情感区分开的能力。反内卷前，首先要学会自我分化，跟随理智而非情感。避免将“不加班＝不努力”的观念带入到自身行动中。不去评判他人，也不要在意别人对你的评判。2. 明确目标，了解自己需要什么很多时候，之所以会被卷，是由于自己没有明确的目标，导致盲目跟风，别人做什么你也跟着做。因此，在这之前，首先要明确个人目标，并在下次“跟风”前，停下来问一问自己：这是实现目标所需要的吗？3. 保持能够随时“暂停”的能力不管是工作还是生活，很多人习惯将时间排得满满当当，无限压缩

毕业季刚过，很多新人走出校园即将走向社会，作为一位在体制、企业工作过，自己也创过业的职场过来人，有几点感触想与刚入社会的职场新人们分享一下。1、进到职场，你要面对的并不全像职场电视剧上所展现的那样，需要迎接各种打击，相反，你大概率会收获同事、领导的赞扬，比如学历高、有能力等等但别太高兴，以为自己真的很优秀，要明白有个词叫“捧杀”，还有个词叫“利用”，对于一切对你的表扬与吹捧，请尽可能放低自己的身段，心里要明白自己只是一个新人，刚入职场没有傲的本钱。;2、职场不用与所有人都要搞好关系，而且就算你费心一切心思，也不可能与所有人交好，对于很多同事，只要保持点头之交即可，别把精心浪费在无关紧要的人身上。3、能决定你晋升、加薪的人一般只有那么1、2个，要尽量与之搞好关系，并且尽可能让对方看到你的才华、工作能力与及忠心。4、不擅长人际交往，不喜欢与领导多来少往，那也没关系，但一定要沉下心来让自己在某一方面有超越公司所有人的一技之长，否则你会发现自己会沦为公司可有可无的小透明。5、别一开始就试图去攀什么高枝、结交人脉，当你啥也不是的时候，你在所谓的人脉眼中一文不值，把精心花费在提升自己某方面能力才是王道。你

为什么埋头苦干的人做不了领导？因为领导的主要任务就是带领团队，因此需要具备一定的统筹能力，需要洞察事物、整体部署、工作谋划、衔接沟通、整合协调和创造性思维等。简单讲要具备全局意识，埋头苦干的人则不具备大局意识，所以当上领导，职场中很多老黄牛，工作多年就是爬不上领导岗位，原因就是缺少统筹能力，没有大局意识。;2、综合能力埋头苦干虽然可以提升工作技能，但无法提升统筹能力，领导岗位需要的是综合能力，而不是单一能力，很多领导的工作技能都不如基层员工，但并不会阻碍当领导。领导需要摆脱事务性工作，这样才能抽出时间做其它事情，否则如果整天被事务性工作缠住，也就没时间思考，埋头苦干的领导，一般都缺乏领导力，下属不听安排，只能自己干 。3、两极分化技能型人才喜欢专研技能，因此不精通人性，虽然技术很牛逼，但就是当不上领导，只能吃技术饭，反观那些当上领导的，虽然工作技能平平，但精通人性。精通人性就可以驾驭他人，虽然领导的技能平平，但可以安排技能强的员工顶上，组织任命领导，不是让领导去一线工作，而是要让领导统筹全局，看重的是统筹能力。

硅谷公司的职场抗争仍然此起彼伏。在游戏公司动视暴雪因为恶劣的职场骚扰文化被告上法庭之后，反骚扰战火在科技公司中一路蔓延，最近也烧到了巨头苹果的身上。

上周，一群苹果员工发起了一个名为Apple Too的职场抗争运动，旨在揭露苹果公司内部长期存在的职场压迫现象。Apple Too有着此前席卷全球的“#MeToo”的影子。但相对于MeToo主要聚焦于职场性骚扰抗争，Apple Too则涵盖了更广泛的职场问题，包括种族主义、性别歧视、不平等、恐吓及骚扰、职场PUA和不受约束的特权等。

这些苹果员工表示，之所以选择成立该组织，是因为他们此前在苹果的内部投诉没有得到回应或完全被忽视，让他们不得不站出来为自己的权益抗争。

目前在Apple Too 的Discord社区已经聚集了超过200名苹果的前任和现任员工。他们建立了自己的网站、官方社交账号，头像配上了一个腐烂的苹果。他们开始广泛地搜集关于苹果职场不公故事，并将这些故事一点点公诸于众。



#Appletoo话题持续发酵，首批故事被披露

对于发起这个活动的缘由，Apple Too成员在创立的官网上做了详细的解释。他们写道，长期以来，苹果一直在逃避公众监督，苹果内部的保密文化创造了一个不透明、令人生畏的堡垒。当苹&

最近，有网友发出一个话题：高薪枯燥和低薪喜欢的工作，如何选择？该网友月入5w，可以算得上高薪一族了，但是他每天活得很累，基本早上七点起，晚上两点睡，除去吃饭上厕所的时间，每天都在处理工作。无论坐地铁，还是出去玩，他都随身携带电脑，要应对工作。私人生活是一再压缩，几乎是把时间全部留给了工作。这种生活不知道要持续多久，他几乎扛不住了！高薪的人是痛苦多一点，还是快乐多一点？高薪资有高薪资的烦恼，低薪有低薪快乐生活的路子。试问，你为什么选择高薪工作，为什么选择低薪工作？特别是对于刚毕业的大学生来说，在做出选择之前，很多人都没有认真仔细地思考过，仅仅是选择了一份工作而已，走一步看一步，可以，则留下来，不行，继续换工作，周而复始。就业和兴趣之间，如何寻找平衡点？很多人不知道自己毕业之后能从事什么职业，不断通过各种公司希望找到自己的兴趣点，其实，工作中的兴趣点是需要自己来挖掘的，需要把工作和兴趣有机结合在一起的。工作的选择，多数是看当前的需求。你的需求是啥，你做出抉择之后带来的相应难题，需要自己承担，要想办法消除负面情绪。乐哥刚入职场时，选择的就是喜欢的工作，薪资不高，但是自己喜欢的工作，能够在这份工

大梅步入职场八年有余了，辞职过三次。大梅的第一份工作，是在她大四的时候，找的实习工作，毕业后就被公司留下来了。大梅在公司大概做了一年时间，辞职的主要原因是她那时候初入职场，比较单纯，不太适应公司里的工作氛围还有同事之间的勾心斗角，每天上班都不开心。再加上工作量很大，每天要加班到十点左右，压得她喘不过气，身体有些吃不消了。所以，大梅在转正后没多久就“裸辞”了。后来第二份工作是在国企单位，大梅尽心尽力工作了五年多，整个工作期间都很开心，因为遇到的领导还有同事都很好相处，但是，大梅慢慢地觉得自己太过于安于现状了，每天的工作都是机械性的任务，回头看看才发现，虽然自己工作这么长时间，但是，好像什么都没有 学到。最后，下了很大的决心做出辞职的决定。大梅现在回想，如果她当时没有提出辞职，大概率会在公司工作到退休。很快三个月后，大梅迎来了第三份工作，这次是一家民企，虽然岗位同之前的一样，但工作内容有比较多的不同，出差也比较频繁。大梅大概工作了两年，就感觉自己身体撑不住了，并且因为个人身体原因，需要做手术在家休养。本来大梅自己还有些犹豫自己是否该辞职，但是挡不住家里人的坚持，告诉大梅，身体最重要，工作可&