很多职场人因为缺乏明确的职业规划，并不确定自己适合哪个行业，于是在入职之后发现自己不适合便立即跳槽，这种看似简单粗暴的试错方式，一方面不利于自己积累行业经验和相关人脉关系，另一方面频繁跳槽的现象会让之后面试的HR觉得自己工作稳定性较差，不利于后续的职场发展。那么，对于职场新人而言，该如何在未入职之前判断自己是否适合某个行业呢？今天就给大家分享一些判断技巧。判断自己的职业价值观人们衡量工作的标准并不一样，有的人看重工资，有的人看重成就感，有的人看重成长机会。这些不同标准，被统称为“职业价值观”。想要判断这个行业是否适合自己，我们首先需要知道自己想要什么，这时就需要对自己的职业价值观进行排序，明确哪些需求对你而言是最重要的，哪些是不太重要的，然后梳理出自己最核心的职业价值观。这种职业价值观便决定了我们在选择行业时的方向。判断行业就业方向对于职场新人来说，行业的就业方向是多还是少，是宽还是窄，很大程度上会影响我们后续能否长期待在这个行业，或是后续转行时是否会受到局限。就拿卫生医疗行业来说，入行有门槛，大部分岗位要求对口的专业，并不是想入行就能入行，同时你一旦有机会入了这个行业，后续再想转行时&#

职前菌常在知乎上刷到这样的问题：“面试官说回去等通知，是不是凉了？”“面试官没有跟我谈薪酬，是不是凉了？”“我的面试时间很短，是不是凉了？”Emmm……并不是哦！1、面试官说回去等通知这是面试时，非常非常普通的一句话。面试当场拍板进入下一个环节的有，但比较少，一般公司的流程没有那么快。校招中，如果是初面，面试官会把这一批所有候选人的都面完，然后统一通知，而不是面一个通知一个，那样效率有点低。如果是复试或者终面，面试官还需要与业务领导或者更高级别的领导进行讨论，然后做出判断。所以，当面试官说回去等通知时，可以礼貌地问一句，一般流程有多久。这样能对接下来的等待时间有所了解，不至于回去之后干巴巴地等待。值得提醒的一点是，求职时，尤其是校招，没有必要在一棵树上死等，积极寻找机会，才能更快上岸。2、面试官没有提薪酬也很正常，这不是面试时一定会有的问题，取决于面试官的个人习惯。尤其是初面环节，面试官还在对你的基本情况进行了解，如果不是特别特别的优秀，面试官可能不会问到薪酬这个部分。职前菌有个朋友从面试到拿到offer，3轮面试下来，面试官都没有提及过薪酬这个问题，最后发offer时，薪酬也还不错。毕竟大公司的薪酬

日前，国务院印发《中国妇女发展纲要(2021—2030年)》(以下简称纲要)，明确要为女性生育后的职业发展创造有利条件。禁止用人单位因女职工怀孕、生育、哺乳而降低工资、恶意调岗、予以辞退、解除劳动(聘用)合同等。纲要立足实际，勾勒出未来10年妇女发展美好蓝图，其中若干为职场女性“撑腰”的细则，犹如道道阳光照亮职场“半边天”。现实中，部分企业从人工成本及效益角度出发，在工作的获得、晋升乃至加薪等方面，同等条件下均优先考虑男性员工。这也导致职场性别歧视成为一个老生常谈，却远未过时的话题。新中国成立以来，党和国家高度重视妇女儿童和家庭工作，妇女儿童事业取得了历史性新成就。从宪法赋权男女平等，到劳动法规定“妇女享有与男子平等的就业权利”，再到国家采取多种措施禁止就业歧视、对特殊群体予以特别的就业保护，可以说，当下的中国，女性拥有前所未有的社会地位和极为宽阔的发展天地。但毋庸讳言，女性在就业中的弱势不可能在短期内消除，且受到职场竞争日趋激烈、“三孩”政策实施等因素影响，局部范围内甚至露出愈演愈烈苗头。近日，一则“女子怀孕七个月被公司劝退”的新闻登上热搜，引发全民热议，就是女性在职场受到不公平待遇的一个缩影。进一

“社交牛人症”，指在大众社会行为中，外向、不怕生、自来熟，快速与陌生人打成一片的行为。职场上，你遇到过“社交牛人症”人群吗，与他们相处的过程中，你是愉快还是无奈？当“社交牛人症”成为最近热搜，我们也通过采访，来探讨一下职场上遭遇“社交牛人症”人群的故事。看似热情的“职场老大姐”却是最强“甩锅王”23岁的职场小白蔡勤入职了一家互联网公司，从事新媒体编辑。她称，入职确定工位后，她的对面就是一位常把笑容挂脸上的“老大姐”，“老大姐”已婚已育，年龄40岁左右，主要负责审核纠错。“我的工位左右都是男同事，对面就是她，所以，很多时候，我会跟她聊聊天。”蔡勤表示，一开始，她觉得这位“老大姐”人非常不错，不仅对同事们友好，而且还会“顶撞”领导，为此，跟大家关系非常好。“不过，因为一件事，让我看到了她的另一面。”蔡勤说，一次审核时，“老大姐”让她改动了一个地方，结果改动后的地方出现了问题，“老大姐”却在工作群里甩锅，“说是我弄的，还主动提出扣我的分。当然，我是直接责任人，但是，如果不是她提出来改，也不会出错，而且，事后，她连说一句是她喊改的都不说，这叫什么事儿。”蔡勤透露说，越到后来，“老大姐”的事情，她知

当时只道是寻常。21 岁前的卢渊有一个江湖侠客梦。回忆起 14 岁之前，有成就感的事都是和打架有关。今天和谁打架打赢了，明天去哪见义勇为了，即使是因为打架骨折好几个月躺家里，从他的语气中，那种得意是掩盖不住的。" 别怕，我来解决 " 是幼年时常挂在嘴边的口头禅。这句口头禅也体现在，小时候比较难解的题目，卢渊一定会设法解决，废寝忘食的那种。他告诉 Vin 有一次解奥数题的时候，停电了，就点了蜡烛继续做，直到奶奶提醒他，你的头发被蜡烛烧起来了，但他都没有发现，心里想的是要把这道题解决完。高考前，卢渊提前被一所以严苛著名的军事院校录取。他的身体优势得天独厚，他的旺盛，他的热血，他的身上有那种舍我其谁的劲头儿，都让学校的领导对他的未来充满信心。18 岁，卢渊带着表面的傲慢和骨子里的单纯第一次走出家乡，走进混杂着理想与现实、冲动与禁忌、乌托邦与失乐园并存的青春时代。但有时优势是一把双刃剑，而单纯的侠义梦带来的可能是不经大脑的冲动。一年后，卢渊参与了学校高龄同学的打架斗殴，这次没有那么幸运，等待他的是一张退学通知书。人生第一次重大挫折点幸好有理解并支持的家人。退学那天当他托着行李走出家乡火车站时，父母老远就等在出口处

秋招进度接近一半，收到有不少同学在后台开始焦虑：救命！我怎么一个offer都拿不到！别急！要说秋招，坑可太多了。没有收到心仪的offer，小心别是踩了坑。第一坑：一份简历打天下一定要根据岗位改简历！道理大家都知道，但可能还是有许多人有侥幸心理：简历上无非就是绩点、奖项、证书这些东西，改来改去也改不出什么花样，那就通用一版呗！但是，一般来说，网申系统都少不了关键词筛选，然后才会有HR去看简历。而不同岗位，设置的关键词往往是不一样的！所以，你的通用简历，可能在机器筛选这一环，就因为无法命中关键词而被淘汰了，那么其他的简历内容再出色也没有用！所以，一定要根据投递的职位，调整简历中的话术，最简单的方式，就是提炼出JD中的关键词，融入到自己的简历内容里。知道填网申很累，但这个懒，最好不要偷。第二坑：投纸质简历不少企业都会入校开宣传会，宣讲会上，经常会有同学，抱着“万一能看一下呢”的心理，投递精心打印好的纸质简历。甚至有些同学，直接投了纸质简历就以为算成功投递了，懒得再上网填一遍。那么实话说了吧：别浪费打印钱了，99%的情况下，你投递的纸质简历根本没有人看。如今稍有实力的企业都会定制自己的网申系统，即便是小公司，

国内教育家陈鹤琴先生曾说过：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”由此可见，良好的职业习惯对每个人的职业生涯发展至关重要。现今职场如战场，大家想要在职场中脱颖而出，让自己的职业生涯道路越走越宽，就需要不断培养有利于自己职场发展的好习惯。那么该如何培养呢？今天就给大家分享一些小妙招。树立正确的职业意识众所周知，意识具有控制和调节身体生理功能的作用。对于身处职场的我们而言，面对工作和生活的双重重压，以及社会上各种风气的熏陶、诱惑，大家只有树立诚信、团队协作、公平竞争、与时俱进等正确的职业意识，养成良好的职业习惯，才能为将来的职业发展提供正面支持。坚守自己的职业道德底线职业道德，是指在一定职业活动中应遵循的、体现一定职业特征的、调整一定职业关系的职业行为准则和规范。作为职场人，一定要树立并坚守自己的职业道德底线，不会因为其他人的干预而突破自我底线，懂得合理拒绝，从而让自己不偏离职业发展航道。明确自己的岗位职责优秀的职场人一定要培养的好习惯便是责任心，即交到你手里的工作一定要负责任地完成。这就需要明确自己职业的岗位职责，依据工作内容认真做好每一部分的工作，在做工作的时候不断完善&

26日，中国精神卫生调查成果新闻发布会公布的一项最新的调查成果显示：抑郁障碍在中国的分布特征为女性患病率高于男性，失业者高于就业者，分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。该发布会由北京大学第六医院等单位主办。;“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用的研究”（简称中国精神卫生调查）是由北京大学第六医院等44家单位，历时3年完成的科研项目，是我国首次全国成人精神障碍流行病学调查。在此基础上，昆明医科大学第一附属医院精神科主任许秀峰教授和卢瑾教授作为并列第一作者，与项目组成员合作，针对抑郁障碍开展了深入研究。该研究成果9月份在《柳叶刀-精神病学》在线发布。抑郁障碍包括抑郁症、心境恶劣障碍和未特定型抑郁障碍，根据“全球疾病负担研究” 2019年公布的研究报告，无论在全球还是在中国，抑郁障碍在精神障碍中的疾病负担占首位；在全球所有疾病的疾病负担中抑郁障碍排名第13位，在中国排名第11位。此前在中国没有具全国代表性的抑郁障碍精神卫生利用数据。因此，该研究成果意义重大，首次提供了我国成人抑郁障碍流行病学患病率及其分布特征、临床症状严重程度、社会功能损害程度、获得各类治疗状况的全国数据，对于研究抑郁障碍流行病学特征和相关&

同事之间开开玩笑实属平常，但没谱的玩笑，却会导致意想不到的严重后果。近日，一则同事间因为开玩笑导致人身伤亡的新闻引起广泛关注，如何看待同事之间互开玩笑的话题再次被搬上讨论台。观点一有助调节工作氛围“适当的开玩笑可以起到融洽关系的作用，会开玩笑的人能在欢笑中让同事对他产生亲切感。”蜜桃是沪上一所高校的辅导员，她表示，自己所在的职场环境相对单纯，同事间经常互相开玩笑，相处也很自然舒服。她认为，倘若一家公司里的同事间可以相互开玩笑，那就证明这间公司里面的氛围很不错。“虽然有没有什么勾心斗角的事我们是不知道，但就从这方面来看的话，里面有些同事应该还是挺好相处的。”在互联网企业工作的职场人张灵也对这一观点表示认同，她直言，别管同事交往是否真心实意，一个公司里的员工可以经常互相开玩笑，起码表面上的气氛不错，相比较之下，自己更倾向于和能互相开玩笑的人做同事，也更愿意在能接纳玩笑氛围的公司上班。上述两名职场人认为，性格幽默、语言诙谐的人往往在同事中非常受人欢迎，因为他们可以创造出一种轻松愉快的交际氛围。不仅如此，在很多时候，幽默的语言或者是一个轻松的玩笑，还能够消除同事之间的尴尬，作用非常明显。除此之

我是眼睁睁见证了张姐从公司的劳模变成了公司的老油条，更诡异的是连老板都不敢说什么，直戳牙花子，直到后来我才明白张姐的难处。记得刚来到这家公司的时候，公司老板二话不说直接就把张姐叫了过来，并且让张姐带着我们在公司里面走了一圈。当时我们还误认为张姐是这家公司当中的老板娘，所以张口闭口就喊老板娘，张姐倒也不反驳什么，只不过我们一喊她，她就在旁边咯咯地笑。后来公司老板也知道了，脸红脖子粗的说：你们这群小鬼不要瞎胡闹，张姐是公司的老员工了，从咱们公司成立的时候就开始跟着我们了。;对公司，可是有大贡献的人，公司老板一边说一边非常得意地抬了抬头，然后告诉我们：你们也一定要像张姐这样努力，如果你们这样努力的话，年底的时候会给你们惊喜的。给我们什么惊喜？当时跟我一块来的那个同事，在一旁楞头青一般地问道。老板张了张嘴，倒也没说什么，但是结合之后公司老板的表现来看，老板在这个时候说给我们礼物，无非就是一句废话。再之后公司越大越做越大，过年的时候据说公司的效益能够达到了6位数，而公司老板也如约地履行了诺言，的确给了我们惊喜。不过惊倒是惊了，就是不知道喜从何来，大过年的一人给我们两桶油让我们拿回家去炒菜吃。看着这