女性如何提高领导力？年轻人如何规划职业生涯？3月28日，“我们︱WOMEN：多元视角下的女性对话”论坛在复旦大学管理学院举行。
据了解，“我们WOMEN”论坛携手上海市女企业家协会，以“领导力的时代表达”为年度主题，邀请eBay全球副总裁兼eBay中国研发中心总经理田卫、欧莱雅中国首席信息技术官赵枫、江苏蓝创智能科技股份有限公司董事长黄红娟、上海广盟电气有限公司董事长周星等嘉宾，分享她们的职场经验、面临的挑战，以及如何推动多样化的举措，来传递女性在驱动创新和领导力有效性方面的别样价值和眼光。
eBay全球副总裁兼eBay中国研发中心总经理田卫讲述了自己在职业早期担任工程师，作为专业技术人员逐步从企业中不断晋升的经历。她鼓励在场观众，“第一，要专注、要努力。第二，要不断地去挑战自己。第三，要主动发现机会，拥有不断追求卓越的恒心。”
欧莱雅中国首席信息技术官赵枫认为，职场新人需要真正在实际行动当中承担更多责任，并且不断跳出自己的舒适区，此外，真正的领导者是成就别人的同时成就自己。从领导者的角度，她强调要顺势而动，在行业变革中选择适当的战略，并且选择各行业中的“领跑者”作为自己的合作伙伴，这些策略有助于在变革中把握机遇&

最近有接触一个刚毕业的大学生，面对新工作的到来，自己内心是紧张的，是焦虑的，是晚上睡不着觉的。随后自己对自己产生了否定感，这种否定感让自己觉得身心俱疲，随后就出现了我们所熟知的抑郁症。
这位大学生在取得他同意的情况下，进行一个发文的撰写，希望能够帮助一些刚毕业的大学生们，面对职场的到来，自己应该提前做一些什么心理建设，从而让自己不产生抑郁症。
其实这位大学生在学校的成绩特别好，甚至还获得了优秀学生干部称号。可以说自己对于自己在学业层面的成就是相当满意的，自己一路成长过来，顺风顺水，一帆风顺。人生往往就是这样，说不定在某一个节骨眼上，突然来一下，从而让自己陷入低谷状态。



那么这位大学生凭借着自己在大学取得的成绩，自信满满来到职场，觉得自己在职场上肯定也是有一番作为的，甚至是可以大显身手的。但是在入职两个月以来，自己提出的很多想法被搁置在一旁，甚至还会被安排去做一些打印复印、端茶送水的基础工作。这样简单重复的工作，带给自己的是一种冲击，甚至是能力的一种怀疑。
就在自己每天胡思乱想的状态下，自己的精神状态出现了问题，自己越来越焦虑，越来越迷茫，越来越觉得在工作上达不到自己的心理成果。就

初入职场的时候会信奉一条就是只要自己有真本事把工作做好了，就会得到认可职业发展就会越来越顺。开始工作的时候将自己的全部经历都投入到工作之中，结果发现自己到处碰壁。而且很快发现那些会溜须拍马的人职业发展越来越好，最后自己感叹世风日下，自己怀才不遇。

以上就是大多数初入职场会遇到的情况，而且通过接触到很多人都会产生这种抱怨。而正是这种不良的情绪，使自己不能安心工作。而不能安心工作便不能取得好成绩。这样就形成了负反馈的循环，对自己的职业发展相当不利。所以给初入职场的新人的最重要经验就是对职场的清晰认知。

首先，职场需要建立的社会关系

我们在上学的时候其实关系还是很单纯的，同学和师生关系。而且老师是很负责任的，会常常给予你帮助和指导。但是如果进入职场进入社会以后，没有人有责任对你进行指导，成为你的老师。所以当别人对你进行指导的时候给予你帮助的时候一定要心存感激。

曾经有一次发现一个初入职场的新人，对指导自己的老人大发脾气。说对方不负责任，没有好好的对自己进行指导和帮助还批评自己。后来这位好心帮助他的人再也没有批评过他，而别人更没有去指导他。自己不久就离职了，所以我们一定要记住不做职场的

身处职场，很多时候会经历一些尴尬的时候，高情商的人懂得一一化解，而情商比较低的，可能就会让自己心烦意乱，不知道怎么办才好。

有这么一句话说得好：智商不如情商。说的就是如此，一个人情商高，不仅仅工作做得好，也更加会让领导同事喜欢。

所以如果在职场里面，有以下几种尴尬的情况你是如何处理的？高情商的人又是怎么处理的！

一，被同事当众说坏话

要想人不知除非己莫为，在职场里面说别人坏话是不好的行为，何况更是当中说别人坏话。

脾气差一点的可能就是当场和同事吵起来，并且据理力争说自己不是这样的。

其实这种做法在职场老油条们看来是没用的，你越是辩解说自己不是，往往职场里面的那些人却觉得你是。

有时候懂得沉默不失为一种无言的抵抗。

高情商的人面对这种情况可能是直言面对对方先坦然承认自己做的不对的地方，然后通过话语占据主动权让对方降低对你的敌意。

从而不和你辩解甚至是偷偷背后给你使绊子。

二，被领导说做事态度不行

这个也是一个很尴尬的场景，假如你是在一家公司矜矜业业做事，每天非常的辛苦，常常加班到很晚。

但是就算是如此，领导自依然会说你自己做事不踏实，态度方面有问题。

面对这种，

俗话说“害人之心不可有，防人之心不可无”，然而身处鱼龙混杂的职场中，又有多少人能够真正懂得这一条道理？有很多职场人士往往是吃了大亏后，才悔恨自己对他人太没防备、太过轻信他人。其实，身处职场，能遵守这4条“底线”的人都是聪明人，你做到了几条？

一、该拒绝的时候懂得拒绝。

我们为人处世心存善念当然是好事，但如果你过于极端，无论何事都做“老好人”，则会无形之中助长很多歪风邪气，你的善念极有可能“助纣为虐”。笔者有一位朋友，她就吃过这方面的大亏，她以前是从事导游行业的。

正所谓“林子大了什么样的鸟都有”，朋友面对形形色色的游客，她常常不会拒绝别人，无论什么要求都答应人家，结果吃了许多的闷亏。当她察觉自己在工作中存在一些人际交往上的问题后，她痛下决心，决定改掉这个不好的习惯。

可说起来容易做起来难，因为有许多“回头客”都默认她是一个好欺负，不懂拒绝别人的人，当她开始拒绝他们无理的要求后，那些游客就开始说她小气吧啦的。甚至还有人直接跑到公司举报她，说她不懂得尊重游客，不懂得“服务至上”的道理。上级领导知道后，直接扣除了她半年的奖金。

“升米恩斗米仇”，在帮人的时候也要注意度，去帮助那些真&

01.

去财务室报销的路上，要经过好几个同事身边，发现一个有意思的现象，当你的步伐快要接近一些人时，电脑屏幕被迅速划过，而有些人来不及切换，原来上班时间看电影、打游戏。看到这种事情，你会怎么处理呢？

说实话，这种事情处理起来并没有我们想象的那么简单，方法也有很多种。可以告诉相关部门，让他们出面去改善。又或者私下提醒同事，让他们改进。但两者我都没有去做。

02.

职场有一个有意思的现象，当你想做一件善事时，你需要了解对方的性格，再选择你的处理方式。否则就是多此一举，没有任何作用。举个例子：

当我看到同事上班看电影，我出于好意去提醒他，但结果，他却觉得我多管闲事，爱理不理。因为，能上班干这事的人，一定不是新人，新人也不敢干这样的事情。不是新人，就有可能是老人或者俗称”老油条“。

有着这样的身份，他在乎你善意地提醒吗？他不知道自己是违反公司规定吗？

明知故犯，就说明他知道这样做公司也不会拿他怎么样。反倒会撇你一眼，成为上述的结果：多管闲事。

03.

事实证明，这样的事情不只发生在一个同事身上，也不只一个领导知道公司有这样的现象。大家都明白，就是不捅破这层窗户纸。

后来，公司因经济&

交际是所有人都会面临的事情，而交际圈中经常出现一些人抱成一小团一小团的，而另一些形单影只的人自然就会被这一个个小团排挤。身在职场，我们谁不希望成为团体中一员？谁不希望和大家和睦相处？但是，如果真的遇到遭人排挤的时候，就要学会主动跳出这种困境，尽快改善环境。聪明人用三招绝地反击！

1、从改变自身开始

作为职场新人，刚进公司就被排挤分两种情况：一是性格太软弱，总是拖其他同事的后腿；二是太强硬，和其他同事都不对付，于是被孤立。

这两种情况的产生，都是性格原因引起的。想要改善这种情况，最好的办法就是从改变自己开始。性格软弱的要从学会拒绝开始；性格强硬的要从学会和别人相处开始。

2、少表现自己的优越感，尽量把优越感留给同事

占有优势资源的人是最容易被孤立的，其实从大的层面来讲，你过度展示自己的优越，就变成了显摆，你对所有人都这样，那所有人都不想理你。

真正会聊天的人，就是你说一点，我说一点，懂得让对方多说一点，让对方来展示他的优越感，而自己当一个好听众，把说话的权利和优越感都让渡给对方一些。高情商的人，在沟通中都会时刻在意对方的感受，不要损害别人作为独立个体的优越感。

3、适时反击

什么样的年轻人值得培养？

和一位老友闲聊，他说了六个字：有礼貌、肯吃苦。

初来乍到先把山头拜明白，有礼貌的孩子谁都喜欢，礼数要到位。三棍子打不出来一个屁，会被忽视；小尾巴翘到天上去，会被孤立。

新人是否值得栽培，一是会不会来事，二是有没有悟性，三是能不能坚持。会来事，才有教的意愿；有悟性，带起来才省心；能坚持，别人才会赏识你。

前辈会主动教新人吗？

如果他不是吃饱了撑的，或者你美得直冒泡，多半不会无事献殷勤，上赶着不是买卖。

什么时候最宜给予同事帮助？最好是他开口喊救命的时候，或是他水深火热盼着有人雪中送炭的时候。危难之际见真情啊，你闪亮登场，正义的使者，邪恶的克星，天使大姐姐一样的出现了！保不齐他能记你一辈子……

有一种观念是：工作上的事，你给我帮助和配合，天经地义，理所应当。在职场最容易被撅的，就是这种人。作为新人，不要等着老员工“送货上门”。

讨教，你不“讨”别人怎么“教”？

讨教时，礼多人不怪，求人帮忙说句拜托，完事之后讲声谢谢。你有礼貌，该办不该办的，办了；你不懂事，谁会惯着你啊？大家都是一百多斤的人。

讨教，并非随时“讨”随时“教”，不要不懂马上就问！你

职场上，倘若想占有一席之地，那么得学会将许多方面的事项给处理好，无论是个人的工作能力亦或者是人际关系能力。而当具备了一些优秀的特质，后续也就可以助自己在职场上混得风生水起。

当前社会的竞争力是比较大的，想要不被淘汰，那么得谨记下文中所提到的3条生存法则，早知早获益。

一.别在职场当“老好人”

在职场上，谨记别去当什么“老好人”，这通俗点讲就是经常帮助他人，面对他人提出的事项无论是难以解决的亦或者是容易解决的，这么一类人都会在第一时间答应别人的请求，也不会从自我的角度去衡量利弊。

如果说在职场上当“老好人”太久了，甚至可能会影响到自身的工作效率，因为一个人的工作时间大概是正常的8小时制。而如果说在完成自己应尽的工作职责，还得去花费心思应付其他的事项，那么也就是耽误自身的工作时间。

而这从人际关系这一方面出发，这也会影响到自身的人际关系，当对方一直要求你帮忙。

而如果说对方这种依赖意识比较多的话，到时候你没能将这么一些任务给处理好，可能会落下一个不好的名声，后续也可能承担相应的责任以及面临着一定的风险。

所以，学会衡权利弊，从自身的角度出发，别让其他的事情耽误你的工作时间，否则&

求职人员在面试中必不可少的就是自我推荐，这是在面试官还没认识了解你之前，对你进行评判的的第一印象。那么，求职自我推荐的要领有哪些呢？以下是为大家准备的关于求职面试自我推荐的技巧，希望能够帮助到大家。

面试前应该预备草稿

在接到面试通知之后，应聘者最好在家里提前打个自我推荐的草稿。自我推荐的内容需要忠实于事实和本人，应聘者一定要清楚地认识自己，在所有应聘者的共同点的基础上找到自己与众不同的地方，之后再具体、合理、有特色地设计一下自己的未来，讲述一下你的执著，职业目标的一贯性，工作中的模式、优势、技能,卓越的成就，专业知识，学术背景之类的情况。

自我推荐的内容不应该太多地停留在诸如姓名、工作经历、时间等概况上，因为这些内容在你的简历表上已经写过了。此时，你应该更注意一些跟你所应聘职位有关系的工作经历和所获取的成绩，以证明你确实有实力胜任你所应聘的工作岗位。总之，一切还是与应聘公司有关为好。总而言之，面试时自我推荐的内容要投其所好。写好草稿之后，尝试多讲述几次,自我感觉一下。

自我推荐要有中心思想

在面试前，最好对该应聘企业的文化、产品、岗位所需要的技能做一定的了解。在自我介绍时，不