相信很多人都会在影视作品当中看到这样的一个现象，就是一些中年高管在辞职之后，希望能够应聘其他公司的高管职位，最后却无缘面试。许多公司宁愿栽培一个新人，也不愿意继续聘任职场老人，究竟是什么原因造成了中年人的职场危机呢？

这一现象我们应该这样理解，目前的职场是在不断变化的，它需要的是更多具备综合实力的人才，而不是只会死脑筋做事的人。对于一些中年之上人来说，他们已经形成了定式的职场思维，不再愿意去拥抱变化，对自己原本的一些职业技能进行提升和完善，因此会被职场所淘汰。加之已经形成了定制思维模式，让他们在将来的应聘当中会出现高不成低不就情况，因此，许多中年人在突然离职之后，很难再找到一份称心如意的工作也是这样的原因。

对于中年职场人来说，他们对于工作的热情已经逐渐消散，更多的是由于自己身上所背负的房贷，车贷以及各种各样的生活压力，导致他们不得不在这一岗位上继续耕耘。因此，如果出现了新技术或者新的技能，他们不会在努力去尝试和使用，接下来将会面临的就是被职场所淘汰的命运。当然，任用这一批老的员工，对于公司来说只需要付出较少的人力成本，但是对于不断变化和发展的市场而言，这一群老人或许已经不再适应市

知乎上关于“人生规划”的话题有90万个讨论，看了很多书发现问题的答案很简单：找出关键问题并解答。

为什么要进行人生规划？无非是希望成为想要成为的那个自己，这是一个追逐目标的过程。

面对人生每个人都有一堆或大或小的目标，如要在事业上获得如何如何的成就，要找一位称心如意的伴侣等，为了达到这些目标我们列了满满一大张纸的“待办事项”。随着事项的增多会发现无从下手，其实做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至更多，这件“恰当的事”就是关键问题。

什么是关键问题？

美国企业家加里凯勒在他的《最重要的事只有一件》里告诉我们关键问题包括大局和焦点。大局是说“最重要的事是什么”而焦点指的是“目前最重要的事是什么”。

还是上面的规划，未来五年我的规划是：找到心仪的伴侣并结婚、事业成功、还有出国旅行。结婚、事业、出国分别是三个目标，那么哪一个才是大局目标？为什么要找出一个“大局目标”？这里引用卡内基给我们分享的成功黄金法则来说明：如何成功？那就是把你的精力、思想和本钱全部集中在你所做的事情上。瞄准一个目标前进，并下定决心为了实现那个目标而拼到底。也就是说我们要从自己多个目标中找出那个“大局”目标

每年的4月23日是世界读书日，其设立是为了推动更多的人去阅读和写作。近日在网络上走红的博士论文“致谢信”作者、中科院博士黄国平也引发更多人对于阅读和知识改变命运的深思。

对于已经踏入社会的职场人士来说，读书不仅是单纯地打发时间，更重要的是不断汲取知识，帮助自己突破职业瓶颈期。“从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地地、快速高效地学习。那种依靠学校时学到的知识就可以应付一切的时代，已经一去不复返了。”

在第26个世界阅读日到来之际，湛庐文化联合脉脉等多平台，发布《2021年职场人阅读报告》（以下简称“报告”）。根据超过一万份调查问卷显示，2021年职场人纸质书+电子书平均阅读量为19.54本，超过去年的18.75本；文化、金融经济、商业管理和人文社科类书籍是职场人最偏爱的读书类型。

在日平均阅读时长上，接近七成的职场人每天阅读时间在一小时以内，其中30分钟到一小时的阅读时长在职场人中最普遍，达到42.15%。另有8.45%的人群日平均阅读时间超过两小时。

值得一提的是，在坚持每天阅读一小时到两小时的人群占比中，北上广深人群占比达22.73%，乡镇地域人群占比也达到22.22%，没有呈现明显的地域差异。在竞争激烈和安逸&

2021年的高考时间在6月7日~6月8日，还有不到2个月的时间了。

妹妹今年参加高考，还有不到两个月的时间来学习，但妹妹有的时候还是会出现倦怠期，不能认认真真学习，会思考自己应该考哪个大学，或者是选择什么专业。

母亲总是让她先好好学习，等高考完了再考虑这些事，但妹妹不能一心学习，总是会想到这些，后来母亲也是看到了郑强教授的一个视频，这个解答非常满意。

后来母亲将这个视频给妹妹看了，妹妹这才放下心思学习，因为自己已经想好要选择好大学了，感觉这才更适合自己。

那么考大学选“专业”还是选“学校”？郑强教师给出答案

郑强教授：想做“工匠”，就选择“专业”，想做“高端管理”，就选“学校”。

毕业后想找工作，优先选择“专业”

很多人都知道自己如果考不上好的大学，可能就只能在普通的大学选择了，不少同学其实是会想考一个比较有名的大学，这样可以给自己一个十足的“面子”。

但如果毕业后只想当一个普通人，并且只想做着一份普通的工作，赚着一份普通的工资的学生，其实是更建议在报考的时候，以专业为优先选择，也就是选择更利于就业的专业。

毕业后想提升社会地位，优先选择“学校”

如果毕业后并不想做一份普通的

有的人不甘心当绿叶，想当红花；有的人不反感当绿叶，可自己的叶片太小，眼看着新长岀来的叶子就要盖过自己，一席之地受到威胁。职场上，每个人都渴望体现自己的价值，谁愿意年复一年默默无闻，永远当那片不起眼的绿叶？即使要当绿叶，也要有目己的独特风范。想从边缘绿走到核心，想成为耀眼的职场缸花，不妨听听职业规划师的建议。

小安（化名）和小叶（化名）同为人力资源部门员工，分别供职于两家公司，如今都深陷职业生涯低谷。

•小叶，国企人力资源部门员工，工作两年

小叶是学人力资源管理专业的，毕业于一本大学，一出校门就在一家大型国企从事人力资源工作。困为工作和专业对口，起初小叶还是比较满意的，毕竟学以效用，顏有价值感。

可没多久，小叶的“职业之痒”提前来了。刚工作了一年，他就感觉这份工作没什么价值可言，重复着差t不多的流程，招来了新人，老员工又走了，每天就陷在重复、琐碎的事务中，工作很累，却越来越不起眼。

刚毕业时，小叶还时曾幻想自己戒为人力资源总监，对整个公司的人力资源调配“指点江山”，可现在看来，手中工作只不过是招招人，给别人做思想工作什么的，哪有“指点江山”的气势啊。而且，身在庞大的国企中，

距离高考还有一个多月的时间，在同学们紧张复习的时候，也不要忘记了考试结束后的另一场重大考验，那就是报专业。

填报志愿也是一个大坎，因为每年都有不少同学因为志愿没报好而后悔，也有很多人在毕业多年后依旧觉得自己当年报错了专业。

所以说填报志愿确实要谨慎，距离填志愿还有两三个月时间，简单带大家梳理一下，填报志愿的某些问题。

填报志愿是先看专业还是先看学校，各路人士说法不一

每年到毕业季，就有很多考生听到来自很多方的填报志愿的建议，有说先看专业的，有说先看学校的，到底应该听谁的呢？

人生毕竟还是自己要走的，填报志愿也要结合考生的具体情况：

第一种情况：如果这位同学成绩卡在一本线，如果将来想要早些就业，建议先考虑专业未来的就业性，这样也能方便找工作，免得选择了名校，但是专业冷门求职无人问津。

若是将来想深造，继续学术研究，就要先选名校，毕竟好学校的教学环境和师资力量都很强，对未来考研深造更有帮助，如果成绩优异，本校有可能免推。

第二种情况：成绩优异，985高校专业任选。这种同学将会是各大高校争抢的对象，这类同学如果能在高校间横着走，选一个自己喜欢的专业就好。

第三种情况：可选择院&

金三银四跳槽季，不少职场人加入了跳槽的队伍。数据显示，过半白领不满3年要跳槽一次，人们为什么这么爱跳槽？

问卷显示，过半白领不满三年跳槽一次

一份工作，维持多久该跳一跳？

智联招聘在2018年调查了5万余位职场人就职以来的平均跳槽频率，其中有19.1%的白领表示，平均一年以内就要跳槽一次，34.8%的白领表示1-3年内跳槽一次。换句话说，

过半职场人平均不满三年会跳槽一次

这份调查还指出，不同行业的跳槽节奏有一定差异，“文化/传媒/娱乐/体育”（以下简称传媒娱乐）、“房地产/建筑业”、“IT/通信/电子/互联网”这三个行业中的职场人最容易动跳槽的心思。

在2018年春季，在传媒娱乐行业中，有74.5%的职场人，或是正在办理离职入职手续，或是已更新简历，在找工作的路上。

跳槽不只为了钱

萌生跳槽之意到最终决心离开，推了职场人一把的是每月收到的工资短信，还是顶不破的天花板？

脉脉数据研究院的一份报告给出了答案。该报告指出：对于基层和中层员工来说，令人想要辞职的最大原因是钱给的不够。而高层员工想要辞职的最大原因则是与公司价值观、企业文化等方面存在分歧。

换句话说，就是基层、中层想要钱，高层心里“委屈”了。

古话常说：“伴君如伴虎。”职场上也是如此，领导作为公司的管理者，掌握着员工升职加薪的机会。要是无法得到领导重视，就很难有机会在职场混出头，得到更多的发展机会。当然，老虎就算再无情，也会有心软的时候。领导也是一样，只要是他看重的员工，就会想尽办法去帮助。那么，在职场上与领导打交道时，就需要记住这4点。

1、多请示汇报，让领导放心

职场上，多请示汇报，不仅在领导面前刷存在感，提升你在领导心中的位置，还能够增加领导对你的信任感，让你逐渐俘获领导的心。

在执行过程中，要做到及时汇报，可以避免执行过程中出现错误，让领导随时知道进度，掌握相关的情况，还可以让领导觉得你工作靠谱，加深领导对你的印象，让领导放心将工作交给你。

所以，在工作中，多请示汇报，做事靠谱，是让领导了解你的最好方式，另外还可以获得领导的信任，可以让领导放心将更多的工作安排给你。

2、平等对待，自信表达

即便跟上级领导谈工作，也不能卑躬屈膝，低三下四，这样的表达方式会让领导觉得你是一个不关注工作，只会低头哈腰的员工。

在沟通时，要跟领导站在同一水平面上沟通，自己语气可以谦逊，但万万不可过于谦卑，显得底气不足。领导是你的&

半夜三更，办公室里灯火通明，一群人在埋头工作，屏幕忽闪忽闪，键盘噼里啪啦，有的老板就喜欢看到这样的场景，认为只有这样公司才会蒸蒸日上。如果你打车回家时，再拍张皓月当空的照片，配上一点鸡汤的文案：“只有拼出来的成功，没有等出来的辉煌”，配个握着拳头的小表情，老板点赞点到嘴角笑歪……

加班和进步是两回事，不是因为加班你得到了晋升，而是因为你进步了。

仪式感的加班一定会加分，但不一定会出成绩单。再多的仪式感，最终还要靠结果说话，你可以假装很努力，可惜业绩不会陪你演戏。老板不会因为加班而提拔你，有一天你升职了加薪了，一定是因为你给公司创造了更多的价值！

公司临时有事的加班，情有可原；公司有事没事都加班，是老板有病员工吃药；公司动不动就996，这是资本家压榨劳动者的剩余价值来获取利润最大化。当然了，如果是互联网大厂，钱给到位了，还是很多人挤破了脑袋想进去被剥削一下子的。

如果不想加班，可以面试时直接询问，一般在是否加班的问题上，面试官不会过多粉饰。

否则你入职后反水，他白忙活了。你入职前不问，他面试时不说，等工作后每天加班到欲哭无泪，你埋怨他“你当时为什么不说？”他一脸委屈“你当时没问啊&

劳动争议纠纷案件多数为“小案”,涉案标的不大,法律关系也不复杂,但对劳动者而言,却都是难办的烦心事。重庆市民唐丽华(化名)为给万把块钱的加班费讨一个“说法”,奔走了将近10年。从区县法院的一审、到中级法院的二审、再到高级法院的再审,直至最高人民检察院向最高人民法院提出抗诉并获改判,唐丽华的诉求最终得以实现。

讨要加班费,跑遍三级法院

2011年2月16日,39岁的唐丽华和重庆当地的一家超市——雨润超市(化名)订立了劳动合同。合同约定,唐丽华的这份工作实行标准工时制,即每日工作不超过8小时,每周工作时间不超过40小时,每周至少休息一日,劳动合同的起止时间为2011年2月17日至2014年3月31日。

在超市行业,加班加点是常事。工作一段时间后,唐丽华发现,雨润超市并未执行“每日工作不超过8小时,每周工作时间不超过40小时”的合同约定,而是每日工作8小时以上,每周工作6天,本来的休息日却成了工作日。唐丽华查询法律规定后得知,休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,单位要支付不低于工资200%的工资报酬。然而,自己并没有拿到这部分加班费用。她向单位反映了这一问题,但沟通多次并无结果。

申请劳动仲裁也没有结果后,2012年8月6日,唐丽华将雨润超市告上法庭。“