老板和员工之间，需要做到互相理解吗？大部分人的回答都是：需要。但并不是所有老板和员工都能真正做到相互理解的。在职场中，不少老板和员工之间的关系，并没有自己所想象的那么好，自己所做的决定，对方也很难真正理解到位，那么老板和员工到底怎样才能做到真正地相互理解呢？

跳出固有认知格局

在心理学上有一个词叫“知识诅咒”，是指一个人很了解某件事/某项知识后，就会无法想象他人不懂的状态，等到和他人交流的时候，就会出现不知从何解释起、不理解对方为何完全不懂的状态。老板和员工之间做不到相互理解，很可能就是陷入了这种“知识诅咒”。这个时候，需要跳出自己固有的认知格局，不要认为某件事是每个人理所当然都了解的，而是要假设对方就是不了解，自己要从头到尾把事情解释清楚，才能更好地相互理解。

适当换位思考

老板和员工之间做不到相互理解，很可能是因为没有做到换位思考。老板习惯于从宏观的、整个公司层面的角度来考虑问题，而员工则更可能从细节、某件具体的事物上考虑问题，这就导致面对同一件事，老板和员工思考的出发点和关注点是不一样的，想法自然也会产生差异。想要做到相互理解，老板和员工都应该学会换位思考，从对方的角度出&

5月20日，职场社交平台脉脉发布《520职场心动报告》。数据显示，近六成职场人曾对同事怦然心动；职场人心目中理想伴侣从事的职业排行榜中，教师、医护工作者、技术研发位居前三位。

六成职场人曾为同事心动 其中仅四成采取行动

数据显示，近六成职场人明确表示曾为同事怦然心动；另有15%的职场人有点含糊：隐约体会过那种心情，却始终说不清道不明；26%的受访者从未对同事心动过。脉脉上有网友坦言：不是在上班就是在上班的路上，大部分时间都是在工作，所以能遇到的人，大多是自己的同事。日久生情在所难免。

在为同事心动的职场人中，只有38%的人采取了行动，其中20%成功收获了爱情，“成功”比例略高于“遗憾”（18%）的比例。心动的人中，有54%的人选择将感情隐藏在心底，只有心动没有行动。

教师最令人心动 互联网人择偶偏爱“自己人”

在全行业排行榜中，教师力压程序员，成为大家心目中的理想伴侣职业第一名。教师之外，医护工作者、技术研发也都非常受欢迎。

互联网御三家“产研运”，受青睐的排名大相径庭。在互联网从业人员职场心动岗位排行榜中，技术研发强势登顶；产品排名第五，与HR、财务、行政、设计、法务、销售等岗位一并处于中流水平。运

数据显示，近六成职场人曾对同事怦然心动；心动的人中，却只有四成有过行动……5月20日，职场社交平台脉脉发布《520职场心动报告》，报告显示，颜值是最令职场人心动的因素，占比高达46%；有21%的心动源于工作能力和专业态度。职场人心目中理想伴侣从事的职业排行榜中，教师、医护工作者、技术研发位居前三位。

六成职场人曾为同事心动，但仅四成采取行动

数据显示，近六成职场人明确表示曾为同事怦然心动；另有15%的职场人有点含糊：隐约体会过那种心情，却始终说不清道不明；26%的受访者从未对同事心动过。脉脉上有网友坦言：不是在上班就是在上班的路上，大部分时间都是在工作，所以能遇到的人，大多是自己的同事。日久生情在所难免。

探究对同事心动的原因可以发现，职场人也信奉“颜值即正义”。关于“ta 的哪一点令你心动？”长相、身材、气质等颜值相关因素成为最高票选项（46%）；其次是与性格相关因素，温柔、善良、踏实、知性等关键词成为职场人吸引力关键；与工作能力相关的因素位居第三（21%）。也有个别职场人因一些细节而心动，被声音好听、舔嘴唇、写字好看等细节打动。

在为同事心动的职场人中，只有38%的人采取了行动，其中20%成功收获了爱情，&

近日，世界卫生组织和国际劳工组织联合发布全球首份关于“长时间工作对健康影响”的调查报告。

报告显示，仅在2016年内，全球因“每周工作超55小时”而死亡的人数就高达74.5万，相比每周工作35-40小时的人患中风、死于缺血心脏病的风险分别增加35%和17%。

这组惊人的数字触动了打工人的神经。更令人心酸的是，热搜评论中工作时长超55小时的大有人在，996、007、甚至有人以每天12小时的强度持续工作长达半年之久。

超长时间的工作，导致年轻人身体与精神的双重压力。如今人人都劝年轻人要拼命干才有好未来，却没有人问年轻人到底累不累、想不想这样生活。

如今的职场，似乎是一场不允许退出的竞争，“我太累了”、“我太难了”并非一句玩笑。

2020中国睡眠报告显示，去年国人平均睡眠时长为6.82小时，较7年前减少近2小时。而在晚睡大军中，90后所占比例最高。

作为时代的中流砥柱，90后、95后们承担着推动时代进步、平衡职场与家庭、实现社会意义与自我价值的多重压力，有人为释放白天的疲惫报复性熬夜，有的则因时间不足而晚睡，还有一部分人因长期疲劳引发入睡困难。

除了陷入“困”难，打工人早就苦996久矣。今年两会期间，有委员提出“建议对996工作&

孩子的同学报了5个辅导班，是否要给他再多加一个？孩子成绩下降了，是否要辞职在家专职辅导？孩子吐字清晰，在语言方面很有天赋，是否培养他做小主持人……当下，教育竞争日趋激烈，加剧职场妈妈的焦虑感。与此同时，父母的养老和医疗问题，以及个人职务的晋升，也让新生代妈妈们压力倍增。

济南市民杨丽(化名)的女儿今年读小学3年级，班级相继策划了垃圾分类、文明旅游等主题活动，由家长负责策划方案、拍照、并做活动总结。在杨丽的日程表上，除了自己的工作安排之外，她还需要清晰准确地记住女儿上学、放学，以及各个辅导班上课的时间。“从早上6点起床，就像一个不停旋转的陀螺，随着年龄的增长，感觉体力越来越跟不上。每天大部分精力都扑在孩子身上，总怕她被别人比下去了。到了上有老、下有小的年纪，父母的养老和医疗，也让我很焦虑。”

今年33岁的赵丽娜刚追完一部关于家庭教育的电视剧《小舍得》，她时常一边追剧，一边对照剧中“鸡娃妈妈”和“佛系妈妈”，反思自己的教育方式。赵丽娜的儿子今年5岁，眼下，她最发愁的是择校。赵丽娜说，她要求自己给孩子“最好的”，也要求孩子各方面都是“最好的”。

“90后”张平不想让孩子过早上幼儿园和培训班，想让

人与人走得太近了，其实是一场灾难。

不管你和谁在一起，保持适当的距离，才能感情长久。

同事相处，无规矩不成方圆。如果同事交往的时候，界限不清晰，麻烦和冲突，就会悄然冒出来，在暗处算计你的人，就会增多。

在职场上，同事关系再好，也要守住以下“四种规矩”。每个人都要找准自己的定位，分清自己的职责，别随意插手别人的事情。

01“来而不往非礼也”：礼尚往来要相对平衡，别占便宜。

大家都在一个单位上班，时间长了，彼此都很熟悉了，免不了人情来往。比方说，同事的父母过生日、儿女结婚，免不了请大家一起参加喜宴。参加酒宴，免不了要送红包，一次送几百块钱的红包，也是情理之中的事情。

平时，同事自己过生日、高升了、加工资了，也免不了请几个人一起吃吃喝喝，大家庆祝一番。

还有的同事，会向你借钱，或者你遇到难处了，向同事借钱。大家低头不见抬头见，如果你不愿意借钱，反而会觉得很别扭。

《礼记》中写到：“往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”

不管是送红包的事情，还是平时请吃请喝，你都不要占别人的便宜，别人送了什么给你，你要回礼；别人请你吃饭，你也要请别人吃饭；借钱方面，要讲信用，别借钱不还。

行走在职场中，离职、跳槽经历面试是再正常不过的事。但是很多人对面试还是心生畏惧，这不是因为他们专业技能很差，而是面对一些开放题不知所措，甚至将一些送分题，回答成了送命题。比如在回答面试官抛出的“为什么要录取你”这个问题时，很多应聘者总喜欢自吹自擂，说自己如何如何优秀。其实这样回答根本不会让本次面试加分，反而会给自己减分。聪明的应聘者一般会运用以下这些面试技巧来应对。

用具体实例展示自己的价值

想要回答好这个问题，关键是不要空谈自己如何如何优秀，比如所谓的优秀的学习能力、组织沟通能力这些都不用说，因为在之前与面试官的沟通过程中，对方心里已经有数了。如果能用数据和事实证明，那比什么都强。要知道，公司雇佣你是一种交易，出钱购买你的时间及未来的能力预期，所以一定要紧扣你的未来价值来说服面试官，可以借以前取得的具体成绩，来证明自己未来也可以为新公司创造同等甚至更高的价值。

充分表达当前行业的了解

通过具体实例证明自己能力之后，可以再进一步，描述下自己对当前行业的一个看法。也许你的看法跟面试官的并不一样，但这个时候只要能够自圆其说，不仅可以表达自己见解，还能够给对方提供一种看问题的新视角，

2021年5月13日晚上六点半到八点，“职场医生”品牌创始人、具有25年人力资源工作经验、19年资深猎头、实战派职业生涯规划专家、人力资源专家、杭州市人社局聘任创业导师，李小平先生受浙江大学教育学院邀请，回母校给学生做《职业选择与面试指导》的就业指导讲座。

此次讲座将进一步引导浙江大学教育学院学子做好职业生涯规划、提升在求职过程中的竞争力。

活动开始，李小平给参加此次活动的同学做笔迹分析，要求每位学生在一张A4纸上随意写下8-15个字，并注明自己性别和血型。现场的气氛顿时活跃了起来。

同学们写完后，李小平询问有没有同学想主动来分析一下自己的笔迹与性格，大家积极性很高，都纷纷上交自己的笔迹。

由于时间的原因，李小平先生从中分别抽取了三位女同学和三位男同学的笔迹，当场分析他们的性格特点。李小平随后邀请被点评的人（事先我们都不知道被分析的人是谁，属于真正的盲测）发表观点并打分。这6位同学分别打出80、95、93、85、85、85的高分，众多同学惊叹不已！

随后李小平给同学们做讲座，他主要从“大数据揭示职场现状令人忧”、“职业没选对，努力全白费”、“面试技巧大揭秘”三方面来给学生讲述大学生精准职业定位、做好职业生

包吃包住，研究生年薪18万元起步，养猪企业的招聘资料再一次掀起舆论的波澜。“大材小用”“养猪都不配了”之类的讨论沸沸扬扬。

一面是日常消费不可或缺的必需品，另一面，却是脏与不堪的代名词，在外界眼中，猪的割裂感之于其他物种更甚。简言之，愿意吃猪肉，但不想看猪跑。

低技术含量、低成本投资，高人力劳作，作为历史最为悠久的基础业态，传统农业的三大特性已经成了刻板印象，即便“士农工商”的排名已经成了过去式，“农”的地位却成了垫底的那一个，而猪的特性又为农业中的养猪行业更增加了几分偏见。

当这一偏见进一步延续到择业中，便组成了对高学历养猪的讶异声。

诸如此类的报道并不鲜见，而在养猪的标题前，或缀以北大毕业，或加上硕士海归等定语。高学历，养猪场，两个词在传统语境下的差距越是远，组合起来越能吸睛。抓住的，是大众对养殖工作的傲慢与偏见，以及对现代化农业的无知和好奇。

猪还是印象中鲜美可口的样子，但养猪早已不在脏乱差的环境中了。科学与技术赋能一切，也让猪得以飞到风口之上。

一年7亿头的消费量下，家庭饲养不可能满足当前庞大的内需，成熟的现代化产业链嵌入养猪行业。自动投料喂水、空调暖气供应、消毒隔离&

近日半月谈记者调研发现，一些地方和单位“什么事都丢给年轻人”，导致部分年轻干部被迫“啥都会”“啥都做”，存在基层新人成“超人”现象。报道刊发后，引起不少网友强烈共鸣。

辩证来看，“玉不琢不成器”，年轻人确实多当几次“热锅上的蚂蚁”，多捧几回“烫手山芋”，才能经风雨、练本领、长才干，但这不等于，他们要有三头六臂，要成为“工具人”。干多了、干错了，也会慢慢消磨掉他们工作的积极性、主动性，甚至创造性。

“你年轻你多做”的情况之所以出现，表面看只是工作安排不合理，大家忙闲不均，但换位思考，领导同样不容易，应付一些繁杂琐碎的事情，可能也只喊得动新人。这说明，“鞭打快牛”的职场缩影更多折射的还是基层治理中的内卷化问题。

年轻人没学走路就被迫要“跑”，一方面证明形式主义、官僚主义仍不同程度存在，小到各类文稿资料，大到各种会议活动，年轻人难免被“捆绑”；另一方面也反映基层分工不明、责任不清，遇到“老油条”一甩锅，年轻人自然被顶上。

破解这种怪现象，当然可以从上述两个角度入手，但最为关键的还是用好考核“指挥棒”。只有改变待遇荣誉倒挂、成长机会倒挂、责任担当倒挂，让工作投入与回报成正比，才是对年轻