请你自我介绍一下自己好吗？

回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”，企业喜欢有礼貌的求职者。

你个性上最大的优点？

回答提示：不要笼统地回答说自己的优点是沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人、有幽默感等等。不同的职位，应该突出不同的个性。例如如果是广告方面的，就需要具有创意；如果是销售，个性应该是活泼开朗、善于沟通；如果是财务，就应该突出认真、严谨细致。不过不管是什么职位，你要是具备积极主动特点都是非常有优势的特点。

你最大的缺点？

回答提示：这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“

“好无聊啊，完全不想工作，到底什么时候才下班……”，相信不少人会在工作中，或多或少有这样的感受，这种时候其实大家就处在了职业倦怠期，不仅无法创造工作价值，还会对自身健康、周围人情绪造成一定影响。那么，面对职业倦怠期，我们该怎么办呢？

辞职解决不了根本问题

经济学中有一个著名的“边际递减效应”，即每消耗一个单位的商品，所能带来的新增享受就会递减。用通俗易懂的话来说就是，一个人吃第一块三明治的时候会觉得很开心，吃第二块的时候仍然觉得不错，而到了第三块、第四块的时候，三明治带来的边际效益，即新增的享受就已经很低了。

工作也是如此，当你第一年、第二年、第三年都在干同一份工作，那么此时消耗的年份或者需要投入的工作量，它们带来的新增享受已经远远低于当初的满足感了，因此心里的落差也会越来越大，渐渐走进职业的倦怠期。

因而一到职业倦怠期，就想着辞职的话，其实并不能解决根本问题。因为任何一份工作的开始都如同吃第一块三明治，我们会很有满足感，而越到后面越味同嚼蜡。难道每次都换一份新工作来逃避吗？因此，面对所谓的职业倦怠期，逃避并不一定有作用，不如好好正视它。

要学会自我超越

职业倦怠又被称为职

中国人民大学经济学院教授聂辉华近日出版了新书《一切皆契约：真实世界中的博弈与决策》，教大家在生活中利用博弈思维做出最优决策。聂老师还在B站，通过视频，结合生活中的实际案例讲解新书中的相关内容。本期，他用经济学的专业分析告诉大家，如何避免中年人的职场危机。

前段时间，某市针对一些炒作二手房和学区房的行为，提出了各种限购措施。其中一项限购措施引起了广泛争议：公证摇号销售商品住房时，房地产开发企业应提供不低于30%比例的房源用于刚需购房。乍一看，这挺好的啊，但是，你细看一下，刚需购房人的条件之一是：购房人年龄在35周岁以下。

五四青年节刚过，很多30出头的人还热血沸腾地以为自己是青年人呢，结果发现自己早已被排斥在青年人之外，成了油腻中年。对于超过35岁的中年人来说，简直太惨了。究竟有多惨呢？

第一，互联网公司没有中年人。我有一次去BAT其中的一家开会，会议室20多个人，只有2个“80后”，其余全是“90后”。作为一个“70后”，我已经不知不觉地成了他们的“老前辈”了。

第二，根据现行规定，哪怕你是博士毕业生，超过35岁，非北京生源，（户口）也不能留京。

第三，公务员考不了。你说，那我不留首都了，去地方当公

举个小例子：送礼就是一件投其所好的事。

大客户好喝两口，你拎着两大包脑白金去了，他一身正气义正言辞：“拿回去，你把我当什么人了”；但你扛着一箱子茅台去了，他心里美得和朵菊花似的：“你说你这个小王，乱花钱干什么……”沟通最好的感觉是：“我缺什么，你给什么；我想什么，就来什么。”

你不投其所好，就可能事倍功半，甚至是对牛弹琴，你累够呛，牛还不高兴。就像谈恋爱，若她涉世未深，带她看世间繁华；若她历经沧桑，带她坐旋转木马，光顾着下功夫，但是不动脑子，一句“你不懂我”就给你发了好人卡，你没忙在点上。

对症下药，才能药到病除。不管三七二十一，猛药一通狠下，不仅没治好病，弄不好还把病人吃挂了，你以为的你以为不一定是你以为。张三是个直性子，你和他说事就别绕弯子；李四是个拖延症，你和他合作就要多提醒。他吃哪一套，你就来哪一套，结果你偏不，我就要按照我的方式来……一次次的火星撞地球，你图什么啊，这么喜欢干架吗？

关于沟通，有句话不好听但是真理：顺毛捋。

工作中的同事、领导、客户，你对他的了解来自于你做的功课，来自于你平日的细心观察，来自于你设身处地的换位思考。投其所好，都是因为用心良苦，跟什么人

小董毕业以后，在北京找到一份专业对口的工作；一段时间以后，又深深地被上海吸引，冲破家人的阻力，终于到达上海。上海虽然很有挑战，小董还是对未来充满希望，可是当小董稍微有点一点积蓄的时候，她又打算找一份自己喜欢的工作。

当然，小董还是找到了，可问题是小董不喜欢自己部门的领导，最后小董连最后半个月的工资都不要了，逃离上海，到了深圳讨生活，她认为深圳机会多多，而且十分浪漫。很明显，小董病了。

心理学上将频繁跳槽的行为归结为“职场多动症”，俗称职场“窜天猴”。类似小董的年轻人血气方刚，左右横跳，上蹿下跳。那么，初入社会的年轻人，有大好的机会摆在眼前，究竟要不要跳槽呢？

跳槽的3个阶段

其实，跳槽是分3个阶段的，分别是初级菜鸟阶段、乌龙二师兄阶段、骨灰老油条阶段。菜鸟阶段比较好理解，是属于被老板“炒鱿鱼”，原因是无法胜任工作；乌龙阶段是指，跳槽以后的工作会好很多，产生人生3大错觉，我能行，我可以，我没问题。

骨灰阶段是指工作多年以后，已经积累了大量的资源，开始寻求更好的发展机会，打算“炒老板的鱿鱼”。其实，这3个阶段一般都与工作时间有关。

刚参加工作的时候，最好不要随便跳槽，姿态放低一点，

问：为什么有能力的人很多不稳定喜欢跳槽？

职场上有能力的人不稳定喜欢跳槽，其实只是一个表面现象。我们中学时的政治课本上早就说过，应该透过现象看本质。

分享了这么长时间的求职面试、职业发展，我总结出一个规律：

那就是在各个内容平台上，关于职业发展方面最经久不衰的一个话题就是：每天都想辞职，但辞职了又不知道能干什么，应该怎么办？

这个话题能够一直火的原因说明，大多数职场人，每年不变的困惑，都是对现在的工作很不满、想辞职又怕连跟现在差不多的工作都找不到。

这个职业困惑的解题思路，其实完全可以从“有能力的人很多不稳定喜欢跳槽”这个现象中找到答案。

01有能力的职场人，从来没有将稳定当成自己的职业目标

一个20多岁刚毕业的应届生，在找工作的资本、眼光和诉求上，跟一个已经有好几年工作经验、专业能力过硬、已经是部门最资深、核心员工的有经验的人，肯定是非常不一样的。

但对于一家业务已经很成熟、多年保持比较稳定状态的公司来说，可能几年过去并没有太大的区别。当一名有冲劲儿、有野心的年轻人在公司完成了他个人能力和经验的积累，公司的发展已经跟不上他成长的步伐时，他自然会选择离职。

因为他的目标是

职Q社区上有一个问题：“当996成为规则，准时下班被认为工作不饱和，准时下班有错吗？”

事实上，以准时下班来衡量工作的饱和度，并不妥当。

公司在分配给员工定额的任务量时，默认员工完成任务所消耗的时间相差无几。可有的人能够下班前准时交付，有的人则拖至一两个小时。

效率的高低和方法的优劣，逐渐拉开这两种人的差距。

而那些迅速完成工作任务，准时交付的人，往往能发挥更大潜能，为职场助力。

为什么准时下班，能够助力职场？

1、提高做事效率，避免“磨洋工”的行为

阿临在一间工厂担任业务经理，正在着手准备参加一场展会。在参加前，领导让他准备公司的宣传册及样品。

前几次参会，阿临都是等到公司团队快过去时，自己才开始着手准备，然后再让物流公司运过去，于是这次也是如此操作。

领导下达任务不久后，公司让物流公司上门提货，而他还没开始准备。

结果，阿临不仅被扣工资，挨了领导的一顿骂，还要熬夜准备宣传册和样品。

在本该执行任务的时间范围内，搁置任务，等到截止日期才拼命赶工，成为部分职场人的常态。

这种拖延的陋习，不仅拖垮工作的进度，占用下班后的时间，也会让你陷入急躁和焦灼，丧失完成任务的信心&

如果你天生长了一张娃娃脸，你会认为这是来自上天的馈赠还是考验？

现代人似乎越来越“迷信”年轻态的身体和脸。在生活的几乎每个领域，年轻都是令人着迷的。

人们近乎疯狂地追求着逆龄、冻龄，抗拒衰老——到2022年，抗衰老行业的价值预计将达到2600亿美元，有数据表明，一些人现在每个月花在恢复青春的护肤品上的钱比他们的抵押贷款还多。

但唯独在残酷的职场里，情况却不尽相同。虽然没有具体的统计数据证明职场人因长相年轻而遭受了多少偏见，但在互联网上，这类吐槽随处可见：

一位教师，因为长得像学生，被大声指责未经允许进入员工室；一位啤酒厂工人，因为长得“显嫩”，被顾客误认为是 “小女孩”，甚至被要求提供身份证自证清白；还有一些医生，每天都会被情绪惊慌的病人嫌弃，理由就是 “你看起来太年轻了！”

而在知乎论坛上，一则关于“因外貌年轻职场屡次失败，晋升总是输在长相不够稳重怎么办”的提问中，一位答者甚至直接建议题主转换思路：“或许可以考个教师资格证去教小朋友，希望你发扬自己的优势”。

知乎社区内相关话题的提问。图源：知乎
有越来越多的证据表明，看起来比实际年龄小不仅意味着一些尴尬和误会，它甚至会从根本上影响

很多人只有能力强，有没有证书不重要。其实这种观点是不对的。且看本文主人公如何通过考证顺利抓住自己的人生机遇。

我一位朋友公司的现任老总是位年轻人，姑且称他为小G吧。小G是江苏人，大学学的土木工程专业，毕业以后刚开始在一家市政工程企业工作，随项目来到了咱们市，在这里认识了一个女孩，因为爱情就留在了这个城市，并且跳槽到了朋友所在的公司。

小G初入公司被分配到市场部，很幸运遇到了一个好领导，再加上他本人的努力很快就适应了公司的工作。但是小G作为一个人生地不熟外地人，在新的城市打拼，虽然领导对他很不错，但是更多还是要靠自己努力，小G就一边工作一边考证，每天早上6点准时到公司学习，晚上9点才回家，在4年之内连续考下了一级建造师和一级造价工程师两本证书。小G凭着自己的努力收获了成果，得到了公司的充分认可，但是遗憾的是，因为没有精力照顾家庭，小G和他的妻子离婚了。

因为他们公司适逢改革，需要重新申办资质，原有员工持证人员非常的少，小G考取的证书正好满足了公司的需要，再加上小G在市场部，工作能力也很强，还时常与省公司的人员打交道，引起了省公司领导的关注，从此小G开启了他的职场快速提升之路。

小G从2013年被提

在大多数职场人面试进阶的过程中，可能都遇到过这样的“惊悚”时刻 —— 被提问的问题回答不上来，导致大脑一片空白。轻则场面尴尬，重则印象减分。如此令人抓耳挠腮的窘境，该如何化解呢？

这就给大家奉上四个拆招小技巧：

1、尝试延长思考时间
回答没思路，那就不要急着回答。试着向面试官争取一分钟的思考时间，用来梳理清楚面试官提供给你的信息，尝试找出他考察的要点和希望得到什么样的回复，努力找到自己熟悉的部分作为切入口。

如果没有留给你思考时间（当然大部分情况下面试官都会允许的），或者思考完之后还是不太清楚，这时候可以向面试官反向提问。请他就问题中提到的某个点提供解释，或者按照自己的理解复述一遍问题，询问是不是和面试官表达的意思一致。

2、不要轻易放弃
很多时候，面试官不一定要你给出多完美的解法，他更多想考察的，是你解决问题的思路和能力。

所以一定不要因为没有直接经验就轻易放弃，可以尝试用过去类似的间接经验，去提出解决问题的方案和思考逻辑。有时候哪怕你回答的并不对，但是观点思路在面试官的意料之外，也能增加他对你的印象点。

3、调整心态，保持真诚
看完了上面两点，可能有的小伙伴会说，有些问题我&