职场中如何面对落差感？做到自我认知再去提升

近日，一档芒果TV自制首档聚焦真实职场的关怀类节目--《初入职场的我们》上线播出，该节目旨在帮助职场新人适应职场，获悉正确的职场法则，并勇敢步入职场。在《初入职场的我们》最新一期节目中，张翰组宣传视频策划与成片相差甚远，负责人王玥因效果未达预期而哭泣。观察室中蒋昌建提出职场中的无能为力有两种，一种有能力却做了一个无能为力的事情，另一种是能力不足，而自己非常清楚达不到要求的无能为力。张萌肯定王玥负责任的工作态度，也表示想要做成功一件事是需要关怀和认可的。但是在职场中面对工作带来的落差感还是需要大家冷静应对。

职场中的落差感是在不同阶段都存在的问题，一方面来源于自身对工作的高标准，一方面来源于自身对工作的期待值，另一方面也来源于人与人之间的对比。在职场中大家都希望自己可以越来越优秀，这是自身期待值的体现。但是当自身期待值与自身能力不符的时候就会出现落差感！

一种是低对高，进入企业，发现身边人学历以及能力都比自己高，会感到自卑。一种就是高对低，进入企业，发现手头工作简单枯燥甚至无聊，感觉对不起自己的身份和能力。但是虚荣心太强了。最重要的，是你在未来的工作成绩。第二种落差感会比较常见，这种落差感主要是由于求职能力导致的。一个人得到的工作有多好，至少70%以上的部分，是由求职能力决定的，即你简历写的有多好，面试发挥的有多好，决定了你能够找到的工作怎样。换言之，如果你觉得工作简单枯燥，配不上你的身份能力，那说明你的求职能力太差，自己本身的工作能力也就这样。如果是第一种，低对高的情况，因为学历感到自卑，说明你的求职能力还可以，但是自身能力还需要加强，在公司工作的时候要摒弃自卑，多学习赶上身边的强人才是正道。做到可以很直观的感受到与同事之间的一些差距，只有不断的学习进步，积累经验，多思考才能慢慢去提升自己，慢慢的向更高的台阶去靠近！

在职场中有落差感是很正常的，首先要认清现在的自我能力，其次调节自身情绪，冷静思考实际能力与自身期待之间以及同事间的差距在哪，做到自我认知，再去逐步提升。在学校的时候大家都是同龄人，而工作后所面对人群各个年龄阶段都有，从认知领悟、知识架构和生活背景都有很大的差异，所以在社交方面会出现一定程度的不适应。这个时候提高自己的社交能力尤其重要。从学校毕业后的知识架构仅仅停留在理论方面，本身欠缺操作实践，前期的工作多倾向于学习，积累工作经验，所以理想的实现需要时间和阅历的积累，这中间会出现心理的落差。

大学代表了高中的学习能力，而进入职场之后就代表了当下的学习能力，在感受到与周围同事存在很大差距的时候，可以在别人休息的时候学习新技能新知识，提高自己的核心竞争力，做到自己问心无愧，得到了提升的同时甚至可以超越之前你认为你们之间存在很大落差感的人。